冬天麦盖三层被的下一句

“秋冬夜寒，四毛子一张褥，三夹棉絮，一包棉花。”这是一句非常流行的中国民谚，生动地形容了冬季适合盖麦当劳三层被。

但事实上，盖几层被子与被子的材质、组织方式有关。对于不同的人，盖的被子也不太一样。

对于夜晚睡觉的人来说，温度是个主要问题。研究表明，室温不应该太高，否则容易出汗，导致平日里相对较清醒的人也会做一些噩梦，影响睡眠。同时，被子过厚也会让你醒来感到憋闷。

另一方面，被子的材质和构造也非常重要。在主要的被子制造方法中，九孔纤维素、羽绒、羊毛都被广泛使用。

羽绒被很受欢迎，因为它轻薄而保暖，而羊毛被富含空气，能够阻挡冷空气。九孔纤维素被是几种选择中最实惠的，因为它们保温性好，容易清洗。

不同的人有不同的需要。如果你感觉寒冷，那么不如试试多加一层或增加你的被子材料。